مجله اینترنتی میلیون | milioon.ir

8 نكته كليدی براي استحكام زندگی زناشويی

در زندگی مشترک چشمان‌تان را خوب بگشایید و واقعیت زندگی را دریابید. اگر از افرادی هستید که میخواهید از تجربه‌های دیگران استفاده کنید و چنانچه تصمیم به آغاز زندگی مشترک گرفته‌اید، به این هشت نکته توجه کنید تا از برخی واقعیت‌های مهم و هشدار دهنده درباره ازدواج آگاه شوید. به حتم، وقتی که درگیر مسائل عاطفی میشوید، حاضر نیستید لحظه‌ای هم به این موارد فکر کنید. ولی، زندگی کتاب داستان نیست و همه روزهایش خوشایند و دلچسب شما نخواهد بود، پس قبل از آنکه طعمه خوش خیالیهای خود شوید، چشمان‌تان را خوب بگشایید و واقعیت زندگی را دریابید:. 1- در زندگی روزهایی وج

ادامه مطلب ...
بهداشت رابطه زناشویی ، بعد از نزديكي

بهداشت رابطه زناشویی را رعایت کنید‎. برای حفظ سلامت جنسی و جلوگیری از بروز عفونت های درستگاه تناسلی زنان بایستی بعد از نزدیکی حتما توصیه ی مهم پزشکان را انجام دهند. خانمها بعد از نزدیکی حتما دستشویی بروند. خانم ها باید بدانند که یکی از کارهای مهم بعد از نزدیکی ادرار کردن است منظور ما این نیست که بلافاصله بعد از نزدیکی از رختخواب بلند شوند بلکه برای پیشگیری از عفونت و مشکلات مقاربتی این توصیه مهم ترین اصل برای رعایت بهداشت روابط زناشویی است پس نباید نادیده گرفته شود. بعد از نزدیکی عفونت های ادراری در خانم ها به خصوص در آن دسته که فعالیت زناشویی

ادامه مطلب ...
هفته بیست و هفتم بارداری

وضعیت جنین در هفته بیست و هفتم بارداری. شما دراین هفته وارد سه ماهه سوم بارداری شده‌اید. باید این هفته را جشن بگیری. تو مادری هستی دیگر در این هفته تنها 2 ماه تا تولد فرزندتان وقت دارید. شما در طول این 7 ماه بازیگر خوبی بوده‌اید که حسابی درخشیده. حالا زمان آن رسیده تا خودتان را برای بازی در آخرین قسمت‌های سریال آماده کنید. هرچند که هنوز 13 هفته تا آخرین قسمت فصل اول سریال وقت دارید. بگذارید ببینم در سه ماه سوم چه کارهایی را باید انجام دهید. وضعیت جنین در هفته بیست و هفتم بارداری. خوب او این آن‌قدر فضولی می‌کند که از لگدهایش در امان نخواهی

ادامه مطلب ...
میل جنسی مردان را این کارهای زنانه کم می کند!

خانمها باید ببینند کدامیک از این خصوصیات ، شعله تحریک جنسی مردها را خاموش می کند. در این مقاله لیستی از مهمترین چیزها و رفتارهایی که تمایلات جنسی آقایان را متوقف می کند، گرد آورده ایم. خانم ها همیشه به یاد داشته باشید ممکن است همه این موارد شعله تحریک همسر شما را خاموش نکند اما در هر حال از جمله متداولترین مسائلی است که می تواند منجر به آن شود. خانم ها آیا می دانید که چه چیزهایی شعله تمایلات جنسی آقایون را خاموش می کند؟ خیلی چیزها البته ممکن است رفتار یا خصوصیتی که شعله جنسی یک مرد را خاموش می کند، برای مرد دیگر اینطور نباشد. بعد از انجام تحق

ادامه مطلب ...
آیا برای بچه‌دار شدن آماده‌ایم؟

پدر و مادر بودن بسیار جالب و سرگرم‌کننده است. برای برخی از افراد پاسخ به این سوال یکی از آسان‌ترین سوالات دنیاست. زیرا همیشه خود را در قالب والدین تصور کرده‌اند و زندگی خود را بر اساس آن چیده‌اند. عده‌ای نیز در حال پایین و بالا کردن جوانب این موضوع هستند و برای سال‌ها به آن می‌اندیشند و فکر می‌کنند پیش‌ازاین تصمیم باید تردیدهایشان برطرف شود. برخی نیز پاسخشان به این سوال منفی است. جز هرکدام از این افراد باشید، چه قطعا بخواهید این کار را با یک تصمیم هوشیارانه انجام دهید، چه برای مادر یا پدر شدن تردید دارید، یا نمی‌دانید برای به عهده گرفتن این

ادامه مطلب ...
راه های درست بحث کردن با همسر!

جر و بحث بخشی طبیعی از هر رابطه‌ای است. یک ازدواج موفق نیازمند کار و تلاش است و ناچارا جر و بحث‌هایی با همسرتان خواهید داشت. جر و بحث بخشی طبیعی از هر رابطه‌ای است، اینکه چطور با همسرتان بحث کنید می‌تواند تعیین کند رابطه‌تان دوام خواهد داشت یا در دراز مدت به جدایی خواهد انجامید. درست بحث کردن به شما و همسرتان کمک می‌کند مشکلات‌تان را راحت‌تر حل کنید و به عنوان یک زوج، رشد کرده و کامل‌تر شوید. برای گفتگوهای‌تان برنامه ریزی کنید. دکتر بتی فیلیپس، روانشناس بالینی و درمانگر در کتابش به نام «چطور هم بحث کنیم و هم رابطه‌مان را حفظ کنیم» می‌نویسد: ش

ادامه مطلب ...
ترشح از سینه در بارداری

ترشح از سینه در بارداری. ترشح سینه پدیده رایجی می باشد که در طول بارداری اتفاق می افتد. بارداری یکی از عجیب ترین مراحل در زندگی هر زنی می باشد. در این مرحله از زندگی دچار تغییرات زیادی خواهید شد. بیشترین قسمتی از بدن که تغییر می کند سینه می باشد. ترشح از سینه هم یکی از مشکلاتی است که اکثر زنان باردار با آن مواجه می شوند. ترشح سینه چیست؟. ترشح سینه پدیده رایجی می باشد که در طول بارداری اتفاق می افتد . ترشح سینه ممکن است از هفته پانزدهم شروع شود و تا آخر سه ماهه سوم بارداری ادامه داشته باشد. در برخی زنان هم هیچ گونه ترشحی از سینه مشاهده نمی

ادامه مطلب ...
خطرات زایمان برای نوزاد

در بدو تولد لازم است سلامتی نوزاد توسط پزشک مخصوص مورد ارزیابی قرار گیرند. چه خطراتی در حین زایمان نوزاد را تهدید می کند؟. یک نوزاد، حتی اگر تا پیش از زایمان کاملاً سالم باشد و سر وقت هم به دنیا بیاید، ممکن است به علت یک زایمان غیراصولی دچار آسیب هایی شود که در تمام طول زندگی عوارض نامطلوبی را با او همراه کند. جنین در داخل زهدان مادر از اکسیژن خونی که از بند ناف به او می رسد استفاده می کند و پس از تولد نیز خود قادر به تنفس است. اما در حین زایمان، در مرحله ای که ارتباطش با خون مادر قطع شده و هنوز قادر به تنفس طبیعی نیست، اگر به دلیل طولانی شدن

ادامه مطلب ...
همسر اينترنتي به ريسكش نمي‌ارزد!

ریسک همسرگزینی اینترنتی آنقدر بالاست که به امتحان کردنش نمی‌ارزد‎. ازدواجی موفق خواهد بود که دو طرف عاقل، پخته، قدرتمند، باهوش، با تدبیر و زرنگ بوده و با حوصله و حواس جمع و محتاطانه به انتخاب مورد مناسب بپردازند تا خدای ناکرده در دام رابطه نادرست یا حقه‌های افراد سوءاستفاده‌گر نیفتند. حرف آخر اینکه ریسک همسرگزینی اینترنتی آنقدر بالاست که به امتحان کردنش نمی‌ارزد!. خاله فخری که سنی از او گذشته و تمام گیس‌هایش سفید شده است داستان ازدواجش با آقا مصطفی را این گونه تعریف می‌کند و می‌گوید: « خاله‌جون، اون روزا که مثل حالا نبود! که پسر با خانواده پاش

ادامه مطلب ...
رازهای خوشبختیِ زوج های موفق

نزدیکی و صمیمیت فیزیکی در رابطه زوجین تاثیر مثبتی خواهد گذاشت. مشکلات کوچک را رها کنید و اجازه دهید که آنها راه خودشان را بروند. آنچه باید ذهن شما را درگیر کند، مسائل بزرگ است. به خودتان مدام یادآوری کنید که رابطه شما ارزشی فراتر از اتفاقات کوچک را دارد. ما به سراغ زوج های خوشبخت رفتیم و از آنها علت موفقیت زندگی مشترک شان را جویا شدیم. سوال ما از آنها این بود: «راز خوشبختی تان را در یک جمله برایمان بگویید. » آنها نیز پاسخ های جالب و متنوعی به ما دادند که در اینجا برخی از کاربردی ترین های آنها را برایتان آورده ایم. امیدواریم این جملات برای ز

ادامه مطلب ...
رمزگشایی از یادآوری خاطرات نامزدی در پیشگیری از طلاق

یاد خاطرات نامزدی و روزهای ابتدای زندگی یکی از شیوه های پیشگیری از طلاق است‎. یاد خاطرات دوران نامزدی و روزهای ابتدای زندگی مشترک یکی از شیوه های زوج درمانی برای پیشگیری از طلاق است. مشهدی نبی روانشناس خانواده در گفتگویی اظهارکرد: یکی از تلخ ترین اتفاقات در زندگی مشترک تصمیم زوجین به طلاق است. وی با بیان اینکه شیوه های زوج درمانی در شرایط نزدیک شدن به طلاق، بر این مبنا است که سعی شود به وسیله راه های مختلف، زوجین از طلاق منصرف و به زندگی معمول بازگردند، تاکید کرد: هدیه دادن همانند دوران نامزدی یکی از راه هایی است که باعث افزایش محبت و. کاهش تنش

ادامه مطلب ...
مشکلات جنسی در زنان دیابتی

یکی از موضوعات تاثیرگذار در روابط زناشویی، ابتلاء زنان به دیابت است‎. عملکرد جنسی محدود به فعالیت های جنسی نیست بلکه طیف وسیعی از موضوعات جنسی، پزشکی، روانی و اجتماعی را شامل می شود. در این میان یکی از موضوعات تاثیرگذار در روابط زناشویی، ابتلاء زنان به دیابت است و این بیماری مشکلاتی را برای این افراد ایجاد می کند. اختلال عملکرد جنسی مشکلی است که در روابط زناشویی بروز می کند و مانع رضایت زوج در رابطه جنسی می شود. این اختلال بسیار شایع است اما بسیاری از زوج ها ترجیح می دهند در رابطه با این مسئله با کسی حرف نزنند. در صورتی که این مشکل با در میا

ادامه مطلب ...
آنچه مردان از شریک زندگی خود می خواهند

بیشتر مردان از شریک زندگی همان چیزی را می‌خواهند که خانمها می‌خواهند. در ظاهر به نظر می‌رسد که مردان موجوداتی مریخی هستند، اما با کمی تأمل درخواهید یافت که آنها هم انسانند. در حقیقت، بیشتر مردان از شریک زندگی همان چیزی را می‌خواهند که خانمها می‌خواهند. برای داشتن درک درستی از موضوع متن زیر را بخوانید. مردان در ارتباط به چالش نیاز دارند و به دنبال شریک زندگی و همسری هستند که آینه‌ی آنها باشد و به آنها کمک کند تا بهتر از آنچه که هستند، باشند. همانند تمام کردن یک بازی ویدئویی و یا حل کردن یک مسئله‌ی ریاضی، هر تجربه‌ای بدون داشتن سطحی از چالش خس

ادامه مطلب ...
تقویت میل جنسی با پودینگ آووکادو شکلاتی

آووکادو برای قدرت جنسی مفید است‎. آووکادو فقط به درد عکسهای زیبا در اینستاگرام نمی خورد بلکه برای قدرت جنسی هم مفید است. آووکادو را با شکلات مخلوط کنید تا یک تقویت کننده سالم برای سرگرم کردنتان داشته باشید. پودینگ آووکادو شکلاتی. مواد لازم پودینگ آووکادو شکلاتی برای 2 نفر. آووکادو رسیده : 1 عدد. موز رسیده : 1 عدد. عسل ، شربت افرا با نکتار نارگیل : 4 ق غ. پودر کاکائو : 3 ق غ سرپر. شیر بادام شیرین نشده ( یا هر شیر دیگر ) : 3 ق غ. دارچین : نصف قاشق چایخوری به دلخواه. عصاره وانیل : نصف قاشق چایخوری. طرز تهیه پودینگ آووکادو شکلاتی. همه مواد را در غ

ادامه مطلب ...
مهریه و حق طلاق، ابزار دفاعی برای زنان

مهریه و حق طلاق هیچ ارتباطی با هم ندارند‎. مهریه و حق طلاق هیچ ارتباطی با هم ندارند. مهریه در مبنای نظریات مختلف، هدیه‌ای است که مرد به همسرش در آغاز ازدواج می‌دهد و این تعبیر زیباتر و شاید درست‌تر قضیه است. پای حرف خیلی از آنها که در آستانه ازدواج هستند، بنشینیم، این نگرانی را دارند که چطور باید با موضوعی مثل مهریه از یک طرف و شروط ضمن عقد مخصوصا وکالت زنان در طلاق، از طرف دیگر مواجه شوند. آنها که طرفدار گرفتن مهریه زنان هستند، به این اشاره می‌کنند که این تنها سلاحی است که در شرایط فعلی، زنان از آن برخوردارند و به‌عنوان پشتوانه‌ای مالی می‌تو

ادامه مطلب ...
حقایقی که اغلب زوج ها نادیده می گیرند

زوج های شاد، آنهایی هستند که یکدیگر را به خوبی درک می کنند‎. زوج های شاد، آنهایی هستند که یکدیگر را به خوبی درک می کنند. در روابط آنها هیچ «من» ی وجود ندارد و به جای آن «ما» حرف اول را می زند. رفتار آنها با یکدیگر حس امنیت و تداوم رابطه را منتقل می کند. اگر چه هیچ. قانونی برای روابط عاطفی وجود ندارد و نمی توان افراد را با یکدیگر مقایسه کرد اما نکاتی وجود دارند که رعایت نکردن آنها در دراز مدت می تواند به رابطه عاطفی آسیب برساند که برخی از مهمترین های آنها را در اینجا برایتان آورده ایم تا شما نیز با آگاهی از آنها رابطه ای بهتر از قبل را تجربه

ادامه مطلب ...
چگونه سلامت پوست خود را در دوران بارداری حفظ کنیم؟

پوست صورت خانم‌های باردار در دوران بارداری حساس‌تر می‌شود. فشار جسمی تغییریافته در دوران بارداری اغلب برای خانم‌های باردار دشوار است. اما با چند ترفند کوچک می‌توان این ناراحتی را کاهش داد. خانم‌هایی که آگاهانه با این وضعیت تغییریافته کنار می‌آیند، احساس خوشایندی با شرایط ایجادشده خواهند داشت و بعد از تولد کودک آسان‌تر به وضعیت اولیه خود برمی‌گردند. در دوران بارداری بدن خانم‌ها تغییر می‌کند. نه‌تنها شکم به‌طور پیوسته رشد می‌کند، بلکه کل ارگانیسم خود را با وضعیت تغییریافته و نیازهای کودک سازگار خواهد کرد. برای بدن مادر این یک فشار بزرگ است.

ادامه مطلب ...
رفتارهای دخترانه ای که مردها دوست ندارند

درسته که بعضی از مردها دخترها رو از روی ظاهرشون برآورد و انتخاب میکنن اما رفتار اون ها نقش تعیین کننده تری داره و در طولانی مدت اهمیتش رو نشون میده. از جمله عادت های دخترانه بدی که مورد پسند مردها نیست و اون ها رو عصبی میکنه. دست بردن به بشقاب غذای مرد. به چند دلیل دست بردن به غذای یه مرد حتی برای برداشتن یه دونه سیب زمینی سرخ شده اون رو اذیت میکنه. شاید آدمی باشه که حس مالکیت زیادی نسبت به چیزها داره شاید هم با کم شدن غذای داخل بشقابش سیر نشه. پس اگه دلتون سیب زمینی سرخ شده می خواد برای خودتون جدا سفارش بدید. مرتب کردن وسایلشون. هر چیزی که

ادامه مطلب ...
در رابطه جنسی چه اتفاقاتی برای واژن یک زن رخ می دهد؟

زنان اطلاعات زیادی درباره آناتومی بدن خود ندارند‎. از اولین فکر به رابطه جنسی تا رسیدن به ارگاسم چه اتفاقاتی برای واژن یک زن رخ می دهد. تغییرات واژن در رابطه جنسی. مجله سلامت زنان Women’s Health و کنگره زنان ماما و متخصص زنان و زایمان امریکا American Congress of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) در یک نظرسنجی منحصر به فرد همکاری کردند که نشان داد که زنان چقدر از آناتومی بدن خود اطلاع دارند. و در نتیجه این نظر سنجی متوجه شدند که در کمال تاسف این اطلاع زیاد نیست. برای کمک به درک بهتر اندام های پایین تنه تان راهنمایی که در این باره در نوامب

ادامه مطلب ...
هفته بیست و ششم بارداری

مراقبت های بارداری در هفته بیست و ششم بارداری. باید این هفته را جشن بگیری. تو مادری هستی که 26 هفته جنین را در شکم خود نگه داشته‌ای. حتما خسته و کلافه‌ای. حتی نمی‌توانی خودت را کش و قوس دهی، گاهی فکر می‌کنی برای داشتن این ناقلا هنوز آمادگی لازم را نداری. اما نگذار این فکرها تو را از نقشی که بازی می‌کنی دور کند. اگرچه خودت را تنها و خسته احساس می‌کنی، اما این هفته را به آنهایی فکر کن که حسرت تو را می‌خورند و دلشان می‌خواهد جای تو باشند. وضعیت جنین در هفته بیست و ششم بارداری. هرچقدر که سیستم عصبی کودک شما رشد بیشتری می‌یابد حرکت او در بدن شم

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه